Le santal jaune et l’acupuncture sont deux approches complémentaires, l’une issue de l’aromathérapie ayurvédique, l’autre de la médecine traditionnelle chinoise.
Le santal jaune est classé comme :
- Plante tiède
- Aromatique
- Agit sur les méridiens du cœur, de l’estomac et des poumons
Il est utilisé pour :
- Dissiper le Qi stagnant (énergie bloquée)
- Ouvrir la poitrine (utilisé en cas d’oppression thoracique)
- Soulager les douleurs abdominales d’origine émotionnelle
- Calmer l’esprit (Shen)
Soutien du sommeil et de la récupération
Acupuncture : des protocoles tels que VG20 (Sommet du crâne) ou MC6 (Intérieur de l’avant-bras) favorisent la détente du mental et l’endormissement.
Santal jaune : ses vertus sédatives aident à calmer le mental, améliorer la qualité du sommeil et la récupération cellulaire.
Synergie : un roll-on à base d’huile essentielle de santal appliqué sur les points MC6 (Nei Guan) et VG20 peut prolonger l’effet apaisant de l’aiguille et s’inscrire dans une routine du soir post-séance.
Harmonisation des méridiens par olfaction et stimulation
Acupuncture : en piquant de très fines aiguilles sur des points précis, on régule le « Qi » (énergie vitale) qui circule dans les méridiens.
Santal jaune : son parfum diffuse une vibration subtile qui, par le biais du nerf olfactif, module le système nerveux autonome (système parasympathique) et favorise la relaxation profonde.
Ancrage et centrage énergétique
- Acupuncture racine : le point Racine de la montagne (R3, sur le méridien du Rein) est utilisé pour renforcer l’ancrage et la vitalité.
- Santal jaune : Agit directement sur le Chakra racine (Muladhara), procurant un sentiment de sécurité et de stabilité intérieure.
Yintang (entre les sourcils): Apaise l’esprit, ouvre le 3e œil, calme l’anxiété
Ren 17 (Shanzhong): Centre de la poitrine, libère la tristesse, ouvre le cœur.
Ren 4 (Guanyuan): Centre énergétique profond, ancrage, vitalité
idney 1 (Yongquan): Point sous la plante des pieds, excellent pour l’ancrage